Cuáles son las dos infusiones caseras que alivian la tos y el dolor de garganta

Llegó el invierno y el dolor de garganta, la tos y la fiebre pueden hacerse presentes. Así como se deben tener muchos más cuidados a la hora de salir al aire libre en bajas temperaturas, existen ciertos remedios caseros que podrían aliviar el malestar.

En ciertos casos, cuando sufrimos de tos o irritada la garganta -y no es necesario recurrir a la medicina- algunos trucos más caseros podrían ser de gran ayuda. El té así como también el jengibre y el limón, son preparados que podrían salvarnos.

A continuación, dos infusiones caseras que alivian la tos y el dolor de gaganta:

Té de miel con jengibre y limón

El té de miel, jengibre y limón es una infusión con múltiples beneficios para la salud. El jengibre, conocido por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, es el mejor a la hora de fortalecer el sistema inmunológico y combatir infecciones. La miel, por su parte, es un potente agente antibacteriano y suavizante natural, lo que ayuda a calmar la garganta irritada. El limón, por último, aporta vitamina C, esencial para fortalecer las defensas del cuerpo.

Preparación:

1. Herví una taza de agua.
2. Añadí unas rodajas de jengibre fresco y deja hervir durante unos minutos.
3. Retirá del fuego y añadí una cucharada de miel y el jugo de medio limón.
4. Mezclá bien y tomá esta infusión mientras esté tibia.

Té de cebolla o ajo con miel y limón

Si bien aparenta ser una combinación extraá, el té de cebolla o ajo con miel y limón es un remedio muy efectivo para la tos y la irritación de garganta. Tanto la cebolla como el ajo son conocidos por sus potentes propiedades antibacterianas y antivirales.

Preparación:

1. Hierví una taza de agua.
2. Añadí media cebolla pequeña o dos dientes de ajo, cortados en trozos.
3. Dejá hervir durante unos minutos.
4. Retirá del fuego y cuela la infusión.
5. Añadí una cucharada de miel y el jugo de medio limón.
6. Mezclá bien y bebe la infusión mientras esté tibia.