Altas temperaturas y sol intenso en Bariloche: dermatólogo explica cómo cuidar la piel en verano

El Dr. Juan Serán del hospital zonal participó de una charla en el barrio Lera, organizada por agentes sanitarios del centro de salud, sobre los cuidados de la piel en verano, especialmente durante los días de calor, que invitan a estar cerca del lago o en entornos naturales. 

Lee también: Un domingo de luna llena en Bariloche: conocé los mejores lugares para verla asomar

Sobre las horas que hay que evitar, el profesional aconsejó no exponerse cerca del mediodía o durante primeras horas de la tarde. “Lo ideal sería arrancar un horario de playa bien temprano y cortarlo a las 11, ya que a partir de esa hora las radiaciones son muy fuertes y los protectores solares protegen algo pero no la totalidad. En horario de tarde, lo ideal sería volver a las 5 de la tarde como temprano”, detalló en diálogo con el móvil de El Cordillerano Radio.

Sobre el protector solar, señaló que es preferente renovarlo cada dos horas y para los más chiquitos recomendó que se cubran con ropa. “Lo ideal es gorro, lentes y tratar de no tomar sol, disfrutar del aire libre pero no dejar que el sol nos queme”, señaló.

El profesional señaló que si bien “lo necesitamos y convivimos con cierto sol, en esta época del año, y en vacaciones, es donde tenemos que tener cuidado de no pasarnos con el contacto para que no genere patologías, como quemaduras, enrojecimientos, inflamaciones o alergias al sol para la gente que tiene sensibilidad”.

Sobre los cuidados que tenemos que tener frente al calor cuando se realizan actividades laborales o deporte al aire libre, además indicó que “en la medida de lo posible, cuando tiene un evento o un trabajo en forma crónica, hay que tratar de organizar horarios, de buscar la sombra, e hidratarse bien”.

Con respecto a la elección del protector solar, destacó que “los protectores que preferimos usar desde el punto de vista de cuidados de piel son protectores que dejen pintada la piel. Generalmente se llaman protectores físicos o minerales”. Ese tipo de protector la piel no lo absorbe, entonces “trabaja enseguida y deja una película protectora que dura mucho más tiempo”, explicó. “Cosméticamente a veces no son muy aceptados porque deja pintada la piel, ya sea de un color blanco o medio grisáceo o de algún color marrón”.

En cuanto al resto de los productos que son protectores más absorbibles o más “amigables desde el punto de vista cosmético”, aclaró: “Se prefieren mucho desde el punto de vista cosmetológico, pero no tiene buena protección porque duran menos que los otros”.

En cuanto al número de factor, explicó que: “Los factores muy bajos generalmente las empresas dermatológicas que se dedican a hacer protectores solares buenos, testeados, no los hacen. Hoy generalmente hay protectores con un valor cercano al 30 y otros más de 50, que es lo estándar”.

También aclaró que cuando está nublado así como si se está la sombra de un árbol, “la radiación ultravioleta pasa, puede pasar un poco menos o no, según la nubosidad. Es una energía que está en el ambiente y también refracta en un área de playa, de piedras o arena, entonces eso se absorbe igual”.