Home office: qué efectos causa en la salud mental de las y los trabajadores

La pandemia hizo que el trabajo se realizara en muchas ocasiones desde los hogares y, así, se desestructuraron todo tipo de hábitos y rutinas familiares.

Las nuevas exigencias laborales impactaron, en mayor o menor medida, en el bienestar emocional de las y los empleados.

Una especialista en psicología explica de qué manera las empresas pueden abordar esta problemática.

La población laboral activa del país aún no fue inmunizada contra el coronavirus en su mayoría, y debe salir a trabajar o enfrentar jornadas eternas de teletrabajo en sus hogares. 

Las empresas deben hacer todo lo posible por generar una mecánica de trabajo que tenga en cuenta la realidad preocupante en que viven sus empleados y adoptar estrategias que ayuden a sostener la estructura laboral.

"En cuanto a la salud mental, en la medida en que fue avanzando el tiempo, los empleadores trataron en muchos casos de formar grupos por sectores y desarrollar reuniones presenciales en los lugares en que estaban habituados a trabajar y lo cierto es que se vieron mejoras en la estabilidad psíquica debido a que esos encuentros esporádicos les permitió salir un poco de esa rutina que por momentos es agobiante, más aún para aquellos que tienen hijos chicos en la casa", afirma la licenciada en psicología Liliana Moroni (M.N. 5855).

Principales problemas

La coordinadora del equipo de Psicopatología del Centro Médico Integral Fitz Roy observó que la situación "no es la misma para quienes trabajan en home office, que tuvieron que adaptarse el año pasado a costas de un precio no menor que se evidenció en la gran cantidad de licencias por psicopatologías que se vieron en los pacientes desde febrero de este año, en su mayoría motivadas por la falta de vacaciones, el agotamiento, la continuidad laboral que conlleva el home office, la sobrecarga de tareas y la presencia de los chicos todo el día en casa en malestar".

La especialista señaló que "el teletrabajo llevó a que para cumplir con la demanda laboral, muchos empleados extiendan en sus casas la jornada muy por fuera del horario que cumplirían en sus trabajos de manera presencial".

Ante un nuevo horizonte de incertidumbre, vuelven a aparecer los trastornos de ansiedad, estrés, insomnio y aumento del consumo de psicofármacos, entre otras cuestiones.