Es importante cuidarse desde la niñez de las enfermedades cardiovasculares

En el Día Mundial del Corazón, la médica cardióloga Marisa Parola en diálogo con Carla Chiarandini en el programa “El Cordillerano entrena”, explicó cómo prevenir las afecciones cardíacas.

“Es el Día del Corazón porque la OMS lo determinó justamente para concientizarnos a todo el mundo de que existen enfermedades cardiovasculares, que son la mayor causa de muertes”, explicó. “Se llevan a 17 millones de personas por año y se cree que la cifra va a llegar a 23 millones, o sea que es gravísimo el panorama”.

Además de la concientización, en este día se busca hacer foco en la prevención. “Hay que tomarlo desde distintos puntos y distintas edades”, explicó. “Hay que empezar a cuidar desde niños. Hay una edad crítica, que es entre los 6 y 10 años, en que los adultos tenemos que enseñarles a alimentarse de forma sana, que la sal no es necesaria en exceso, acostumbrar su paladar a las verduras y a las frutas, y a eso sumar el deporte”.

Es el pediatra el que va a determinar los controles necesarios con el cardiólogo. “Si ve que el niño tiene sobrepeso o que los valores de presión están por encima de los que debería tener según edad y peso, el pediatra lo va a definir. No hay una edad determinada en la que hay que hacer un control cardiovascular. Nunca está de más tener un electrocardiograma de base y un examen físico, con la evaluación de los antecedentes familiares también, como parte de su control de crecimiento”.

En cuanto a la evaluación de los deportistas, “hay un ‘abc’, que es ver sus antecedentes, el examen físico y un electrocardiograma. Y de ahí en más tenemos que ver cómo exige el deportista a ese corazón. El grado de entrenamiento. No es lo mismo la persona que sale a correr de vez en cuando o hace una caminata de 6 kilómetros por día, que el que compite. Y dentro de los que compiten, no es lo mismo si lo hacen en remo, en fútbol o en básquet. Son distintos esfuerzos, distintos entrenamientos. Y es en base a eso, la edad del paciente y sus antecedentes, que uno va planificando la evaluación”.

Por otro lado, también se refirió a quienes padecieron COVID y los posibles efectos. “Estamos siguiendo a mujeres, pacientes jóvenes, que tuvieron positivo en algún momento, y los síntomas no fueron más que una cefalea, un dolor de garganta, y después quedaron con taquicardias. Al mínimo movimiento, les aumenta la frecuencia cardíaca, les genera un malestar. No las descompensa, pero les queda esa taquicardia, su ritmo de base que se acelera”, contó. Por lo tanto, “la evaluación tanto para el que hizo reposo y no tuvo COVID, o no supo si tuvo, como para el que tuvo COVID, debe hacerse”.

“Hay una paciente que lleva dos meses desde la infección y sigue con sintomatología. Está haciendo rehabilitación respiratoria. O sea, ella no pudo volver a su rutina de ejercicio de crossfit y aeróbico, por ahora. Se hacen estudios complejos, como una resonancia cardíaca, y su corazón está normal pero queda este síntoma”, detalló.

“Se está viendo que hay una mezcla entre lo orgánico y lo emocional. Toda esta cuarentena nos ha movilizado muchísimo en los emocional y lo emocional también se expresa con el corazón”, agregó.

También destacó que “es tan diversa la manifestación de este virus, encima no conocemos todo de él y nos va sorprendiendo día a día, entonces tenemos que estar con todas las alertas encendidas”, recomendó. “Lo que se vio hasta ahora es que a la larga o a la corta, se vuelve a un estado normal. Depende de cada paciente, pero en general en algún momento, vuelven a recuperar la capacidad funcional”.

“Las infecciones virales pueden dejar secuelas de por vida, pero no es lo más común”, explicó. “El mayor porcentaje de la población no sufrió ni sufre nada. No es alto el porcentaje de estas secuelas”.

Para prevenir, destacó la importancia de “chequeos, alimentación sana -si no sabemos cómo, ponernos en manos de un profesional de nutrición o de deporte y nutrición-, obviamente no fumar, evitar el sobrepeso, y la actividad física”.

Verónica Lohrmann