Nutricionista y diabetóloga: “Evolucionan más desfavorablemente quienes tienen obesidad”

En diálogo con Radio El Cordillerano, la especialista Rosario Puente Olivera se refirió a la situación de las personas con diabetes y obesidad en el marco de la pandemia por coronavirus y aportó recomendaciones para transitar el aislamiento de una manera más saludable.

“En realidad hay un debate sobre la diabetes como factor de riesgo en el marco de la pandemia”, introdujo la nutricionista y diabetóloga. “La diabetes no es tanto un factor de riesgo para enfermarse, está discutido. Pero el riesgo es cómo se pasa a la enfermedad. Es más grave la evolución del COVID-19 en las personas con diabetes que en quienes no la tienen”, aclaró.

Seguidamente, alertó que “Inclusive, llamativamente, se ve que la obesidad es un factor de mayor riesgo. Quienes evolucionan más desfavorablemente son quienes tienen obesidad”.

Por otra parte Puente Olivera advirtió que “la tendencia es que muchos pacientes han aumentado de peso y les está constando los hábitos saludables”.  Sobre este punto, explicó que “en las casas se cocinan más harinas. El aburrimiento, la ansiedad y la angustia hacen que las personas coman más también”. 

Sobre los controles y hábitos que resulta fundamentales sostener, la médica recordó que “en la diabetes es importante mantener los controle de glucemia y no suspender ningún día la medicación”.

También aconsejó armar rutinas que organicen las comidas y establezcan horarios para comer. “Nuestro cuerpo se compone de la alimentación. Tener frutas y verduras es importante así como también carne, pescado, legumbres, entre otros. Esto aporta para mantener el sistema inmune”, dijo.

“Tener una actividad física también es fundamental, sé que no es fácil, pero hay que buscar opciones por muchos motivos”, aportó Puente Olivera. Añadió que estar en movimiento también mantiene el ánimo y que esto repercute en “estar fuertes”. Mencionó que tanto la página web de la provincia de Río Negro como la página de fecbook "Diabetes Bariloche" se aportan rutinas de distintas complejidades para hacer ejercicios en las casas.