Recomendaciones específicas de prevención para personas con diabetes

Diabetes Bariloche está difundiendo una serie de medidas para contribuir en la prevención del coronavirus relacionado de manera directa con las personas con diabetes, principalmente la de tipo 1 puesto que constituyen un grupo de mayor riesgo.

Recomiendan no concurrir a los turnos médicos si solo se trata de retirar estudios o visitas de control, ya que en caso de enfermarse, se puede provocar una descompensación de la diabetes con aumento de los niveles de glucemia. De necesitar un ajuste en sus tratamientos, pueden concurrir en los horarios de atención del médico tratante.

Diabetes Bariloche (Di-B) indica además que las personas con diabetes deben aplicarse las vacunas del neumococo y de la gripe pudiendo solicitar las recetas para adquirirlas.

Recomendaciones generales

La Sociedad Argentina de Diabetes da una serie de recomendaciones relacionadas con la pandemia del coronavirus porque es importante que las personas estén preparadas, anticipándose así a cualquier problema que pudiera surgir.

Los diabéticos enfrentan mayores riesgos de complicaciones cuando se trata de infecciones virales como la gripe y es probable que eso suceda con el COVID-19, por lo que en gran parte los consejos son los mismos que para la gripe. Lavar las manos adecuadamente y con frecuencia, cubrirse al toser y estornudar en el pañuelo o en la cara interna del codo. Es importante saber que el Centro de Control de Enfermedades (CDC, EE.UU.) no recomienda el uso de barbijos para personas que no están infectadas.

Estar preparados

Es necesario planificar estrategias antes de que aparezca la enfermedad, y reunir lo necesario en sus hogares. Es por ello que deben mantener a su alcance la medicación, insulina y tiras, así como los números de teléfono de sus médicos y del equipo de atención médica. Asimismo la lista de los medicamentos y las dosis que consumen habitualmente.

De ser posible contar además con alimentos y bebidas con carbohidratos simples, como gaseosas, miel, mermelada, gelatina común, golosinas o helados, los que pueden ayudar a mantener su nivel de glucemia (azúcar en sangre) si está en riesgo de niveles muy bajos o demasiado enfermo para comer.

De declararse un estado de emergencia, los pacientes con diabetes deben asegurarse de tener una provisión de sus medicamentos para no tener que salir de sus viviendas. Siempre deben contar con suficiente insulina para la semana siguiente además de tener alcohol y jabón para el lavado de manos. Las tiras de glucosa y cetona en caso de bajas y altas en los niveles.

Es importante que hablen de manera anticipada con su equipo médico sobre una serie de pautas tales como ponerse de acuerdo acerca de cuándo llamar al médico por presencia de cetonas, cambios en la ingesta de alimentos o ajuste de medicamentos.

Deben saber con qué frecuencia controlar el nivel de azúcar en sangre porque esto varía cuando se está en presencia de alguna enfermedad.

De estar enfermos brindaron una serie de consejos generales, aunque pueden variar para cada persona, que son, beber mucho líquido y si tienen problemas para retenerlo hacerlo tomando pequeños sorbos cada 15 minutos durante el día para evitar la deshidratación.

Si está experimentando un nivel bajo de glucemia (por debajo de 70 mg/dl o su rango objetivo), coma 15 gramos de carbohidratos simples que sean fáciles de digerir, como miel, mermelada, gelatina común, caramelos, helados, agua con azúcar o jugo común y vuelva a controlar su nivel de glucosa en la sangre en 15 minutos para asegurarse de que está subiendo.

Es imprescindible controlar el nivel de azúcar en sangre más veces durante el día y por las noches, cada dos o tres horas.

Si su nivel de azúcar en la sangre ha registrado un nivel alto (de acuerdo a lo recomendado por su médico) más de 2 veces seguidas, mida cetonas para evitar la cetoacidosis diabética. Esto puede ocurrir principalmente en las personas con diabetes tipo 1.

Consulte con su médico de inmediato, si tiene niveles de cetonas moderados/altos. Cambie su lanceta cada vez que controle su nivel de azúcar en la sangre, lávese las manos y limpie los sitios de inyección/infusión y pinchazos con agua y jabón o alcohol.

Consulta médica

Al llamar de manera telefónica al médico tengan siempre disponible su lectura de glucosa y la de cetonas, recordando cuál ha sido su consumo de líquidos, el que pueden medir con una botella de agua de litro. Por último sugieren que deben ser lo más claros posible sobre los síntomas para que de esta manera la ayuda sea directa y precisa.

Ante cualquier duda pueden consultar en el Facebook de Di-B ingresando a https://www.facebook.com/DiabetesBariloche/.

Susana Alegría