Campaña “Corazón de mamá”: prevención de enfermedades cardiovasculares en mujeres embarazadas

El corazón de la mujer embarazada trabaja hasta un 50% más durante la gestación, un dato fundamental que busca visibilizar la campaña “Corazón de mamá”, impulsada desde la Sociedad Interamericana del Corazón y la Federación Interamericana del Corazón. La Dra. Silvia Lopresti, cardióloga e integrante del Comité de Enfermedades Cardiovasculares en Mujeres de la Federación Argentina de Cardiología (FAC) dialogó con El Cordillerano Radio para conocer los objetivos de esta iniciativa y las recomendaciones para cuidar la salud cardiovascular femenina en esta etapa vital.

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Una campaña para todo el año

La campaña, lanzada el 8 de agosto, Día del Corazón de Mamá, tiene como fin principal generar conciencia sobre la importancia del cuidado del corazón de la mujer no solo durante el embarazo, sino también antes y después de él. “No solo se trata del embarazo en sí, sino de cuidar la salud cardiovascular de la mujer a lo largo de toda su vida, sobre todo si ha tenido complicaciones durante la gestación”, explica Lopresti.

Por ello, se promueve la consulta preconcepcional, un control médico antes de buscar un embarazo, para evaluar factores como la presión arterial, el estado del corazón, el nivel de azúcar y el peso corporal. “Esto permite preparar el organismo para afrontar la sobrecarga que implica un embarazo y evitar complicaciones tanto para la madre como para el bebé”, señala la especialista.

La importancia de la prevención y el control multidisciplinario

Lopresti destaca que, aunque aproximadamente el 50% de los embarazos no son planificados, al confirmarse la gestación es fundamental realizar una evaluación cardiológica junto con el seguimiento ginecológico habitual. Un electrocardiograma y un examen físico pueden detectar posibles riesgos o condiciones preexistentes que requieren atención.

“Es un trabajo multidisciplinario que busca asegurar que el embarazo transcurra de manera segura para la madre y el bebé”, afirma.

Hábitos saludables para un corazón fuerte

La especialista también subraya el impacto negativo de ciertos hábitos poco saludables que se han vuelto comunes, como la mala alimentación, el sedentarismo y el déficit de sueño. Recomienda una dieta basada en productos frescos y no procesados, actividad física regular (al menos 150 minutos semanales) y cuidar la calidad del sueño, ya que su alteración puede elevar el cortisol (la hormona del estrés) y favorecer el desarrollo de enfermedades metabólicas como obesidad, diabetes e hipertensión.

“El descanso adecuado también mejora las funciones cognitivas y contribuye a una mejor calidad de vida a largo plazo”, agrega Lopresti.

Seguimiento después del parto

Un punto clave de la campaña es que muchas mujeres descuidan su salud cardiovascular una vez que nace el bebé. Si durante el embarazo hubo hipertensión, diabetes gestacional u otras complicaciones, es imprescindible continuar con controles periódicos. “Estas condiciones aumentan el riesgo de desarrollar hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares en los años siguientes, por lo que la vigilancia médica debe mantenerse a largo plazo”, advierte la cardióloga.

Dónde informarse

Para aquellas mujeres que quieran profundizar sobre la campaña y el cuidado del corazón, la Federación Argentina de Cardiología ofrece recursos y material informativo accesible a través de sus redes sociales, como Instagram (@facargentina) y la página “Mujeres en Rojo Argentina”. Allí se publican contenidos científicos y recomendaciones para acompañar a la mujer en todas las etapas de su vida reproductiva y cardiovascular.

"Corazón de mamá" es más que un día: es un llamado a cuidar la salud integral de las mujeres para garantizar embarazos seguros y vidas saludables.