Cómo hacer un pan de avena y naranja sin harinas, ¡riquísimo!
Te compartimos una receta original y deliciosa. Resulta ideal para las meriendas y, además, brinda un buen aporte de fibra.
Ingredientes:
1 naranja cortada en 8 partes, con sus cáscaras (retirar semillas y hollejos)
120 centímetros cúbicos de aceite neutro
1 taza de yogur natural
1/2 taza de azúcar
3 huevos grandes
1 taza de avena arrollada
1 cucharada de polvo para hornear
1 pizca de sal
1 cucharada de esencia de vainilla
Elaboración:
1- Colocá la naranja, el aceite, el yogur, la esencia de vainilla y el azúcar en la licuadora. Licuá durante 2 minutos, para que las cáscaras se desmenucen bien.
2- Pasá todo a un bol grande, agregale los huevos y batí.
3- Incorporá la avena, el polvo de hornear y la sal, y mezclá durante 2 minutos. La avena comenzará a absorber los líquidos y la mezcla se verá espesa.
4- Aceitá un molde y volcá la mezcla. Llevá al horno a temperatura media por 40 minutos aproximadamente, debe verse dorado y firme.
5- Retirá, desmoldá sobre una rejilla o plato y dejá enfriar antes de cortar en rodajas.