Con prevención y mediciones de glucosa se realizó el Día Mundial de la Diabetes

Hoy se conmemora el Día Mundial de la Diabetes y en nuestra ciudad programaron una serie de actividades, que se realizaron en el Centro Cívico, pese a que el clima no acompañó.

Fuertes vientos y lloviznas no impidieron que bajo techo, en el sector de Turismo, el equipo de Diabetes Bariloche instalara las mesas, desplegando equipos para realizar controles de glucosa y presión arterial. Además entregaron folletería, brindando asesoramiento a la gente interesada.

El día ha sido elegido por el natalicio de Frederick Grant Banting, un médico e investigador canadiense que junto a Charles Best, concibió la idea que luego los conduciría al descubrimiento de la insulina en 1921.

Clases de diabetes

Evelina Mendoza, licenciada en Enfermería del Hospital Zonal Bariloche, dio un breve pantallazo acerca de la enfermedad, “hay tres tipos, la 1, la 2 y la gestacional”. Agregó que “hacemos esta clase de campañas para concientizar sobre la tipo 2 donde nosotros podemos llegar a impedir con prevención”.

Está clase de asesoramiento está basada en modificar las costumbres cotidianas, sumándole a la vida algo de ejercicio diario y alimentación saludable. “El exceso de comidas, bebidas y falta de movimiento llevan a casos de obesidad e hipertensión, la antesala de la diabetes tipo 2”.

La gestacional aparece por primera vez a mitad del embarazo y puede afectar la salud tanto de la madre como del bebé. Si no se realizan los controles y seguimientos necesarios, puede causar un aumento en el azúcar de la sangre, el bebé es sobrealimentado y crece en demasía. Eso llevaría a dificultades en el parto.

Evelina comentó que “es por todo esto que en el hospital hacemos un seguimiento detallado de cada mujer embarazada”.

La diabetes de Tipo 1 es cuando el páncreas deja de segregar insulina, aún no se saben los motivos precisos, se sabe que no es genético y el paciente debe inyectarse esa insulina que el cuerpo necesita.

La toma de conciencia con respecto a cambios de hábitos alimenticios favorece siempre a la salud de las personas.

Por su parte la doctora Rosario Puente Olivera comentó “hace más de nueve años que comenzamos con el trabajo de prevención y puntualmente el Día Mundial desde hace cinco en el Centro Cívico”.

Al referirse a los niveles o parámetros que se consideran normales de glucosa en sangres detalló “entre 70 y 110, cuando es entre 110 y 126 habla de una predisposición que se llama pre diabetes y más de eso ya está declarada la enfermedad”.

Las mediciones que realizaron en la calle no diagnostican pero orientan bastante para que la persona sepa que debe realizarse un control médico inmediato.

Además propusieron al público juegos con preguntas y respuestas con fines educativos, para aprender sobre la enfermedad, los tratamientos y controles, además de juegos con premios.

Por la tarde se realizó una charla en la sala del Concejo Municipal, a cargo del abogado asesor legal de la Federación Argentina de Diabetes. Compartió novedades muy recientes acerca de cómo facilitar el acceso a los insumos y medicamentos que necesitan quienes padecen la enfermedad.

“Salió una nueva reglamentación al respecto y es bueno que la gente sepa los pormenores” finalizó Puente Olivera.

Los pies

Otro factor importante a tener en cuenta por los diabéticos es el cuidado de los pies. El Cordillerano dialogó con Susana Trostl, podóloga que forma parte del equipo de nuestra ciudad. “Debe ser un parte del control anual que se realicen, siempre decimos que en la prevención está el tratamiento”. Una de las grandes complicaciones que tienen las Diabetes Tipo 1 y 2 se relaciona a los miembros inferiores, “pueden ser neuropatías diabéticas y muchas veces se llega a las amputaciones, para evitar todo tipo de problemas a la larga en los pies, tenemos que educarnos para saber cómo cuidarlos”.

Cuidados

Los cuidados de los pies comprenden una serie de pautas, como higienizarse diariamente, verificando la temperatura del agua con los codos y utilizando jabón neutro. Secar bien con toalla suave, sobre todo entre los dedos.

Examinarse la planta de los pies por medio de un espejo para ver si no han aparecido manchas, si la piel es seca hay que utilizar cremas humectantes, si es húmeda, aplicarse alcohol y dejar que se evapore.

No utilizar talcos ya que producen maceración y puede ocasionar hongos (micosis).

Siempre utilizar medias de algodón o de hilo, de colores claros sin costuras ni elásticos apretados. El calzado debe ser suave y flexible, de puntera alta y ancha que permita el movimiento de los dedos, en lo posible de taco bajo y contrafuerte firme.

Siempre antes de calzarse inspeccionar el interior del calzado con la mano, buscando algún doblez de la plantilla o algo que pueda lastimarlos.

Si planea comprarse calzado, hágalo siempre a última hora del día y usarlo gradualmente una hora diaria al principio.

A la hora de tratarse los pies debe cortarse las uñas de manera recta, no muy corto, evitando cortar hacia atrás por los bordes. Durezas y callosidades deben ser tratadas por un podólogo.

En la escuela

Otro de los ítems que abarcó la campaña de prevención y difusión por el Día Mundial de la Diabetes fueron los consejos para tener en cuenta en aquellos niños que estén en etapa escolar.

La Diabetes Tipo 1 se produce, como detalláramos al principio de la nota, cuando el páncreas deja de producir insulina ya que se destruyen las células a cargo de su producción. Es la insulina la que transporta el azúcar (glucosa) que circula en nuestra sangre a los órganos pero cuando no está presente, aumentan los niveles de azúcares en la sangre.

La diabetes Tipo 1 se produce con mayor frecuencia en niños, por lo que se deben tener en cuenta algunas recomendaciones. El niño o adolescente debe ser tratado igual que sus compañeros, incluso se los puede sumar a las actividades escolares. Ante cada actividad física el niño debe medirse la glucemia y en algunos casos, comer una colación dependiendo de los niveles que hayan resultado. La medición debe hacerse en un lugar tranquilo, donde puede además ingerir la medicación que necesite.

Es muy importante que los profesores a cargo sepan de la condición de su diabetes y cómo actuar en caso de emergencia. Para ello los docentes deben recibir la capacitación necesaria.