Catherine Fulop habló de las secuelas que le dejó el ejercicio “No me han cuidado”

Correr y levantar cargas pesadas dejaron de formar parte de la rutina de Catherine Fulop. La actriz reveló que arrastra problemas en las rodillas y los hombros que la obligaron a revisar sus entrenamientos, y explicó que hoy busca conservar la fuerza y la movilidad con una exigencia diferente a la de años anteriores.

El contraste quedó expuesto cuando enumeró los movimientos que solía hacer. “Yo antes hacía estocadas, corría y trotaba y ahora tengo las rodillas hechas bolsa, estoy mal de los hombros y por eso cargo poquito peso para mantener mi movilidad, fuerza y tonicidad”, contó en Instagram. Su descripción mostró las limitaciones con las que ahora convive al ejercitarse.

Al explicar cómo llegó a esa situación, Catherine Fulop apuntó tanto a la falta de cuidados como a su propia tendencia a exigirse. “Yo sigo entrenando, pero no hago con mucho peso porque tuve muchas lesiones porque no me han cuidado y porque uno es muy loco y cree que puede hacer de todo”, expresó. No identificó a ninguna persona en ese cuestionamiento.

Actualmente, el acompañamiento profesional ocupa un lugar central. “Tengo un personal trainer que me cuida muchísimo y yo le estoy agradecida”, destacó. Sobre el trabajo que realizan, agregó: “Yo con esto estoy feliz, pero a veces hacemos un poco de peso para agarrar fuerza, pero él me entrena a través del tiempo con poco peso, repeticiones y por eso se llama rutina”.

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Fuera del gimnasio, la actriz también participó de una actividad solidaria que la tuvo durante varias horas atendiendo al público. El domingo 9 de agosto estuvo en un arepazo realizado en Chacaíto, en Palermo, junto al creador gastronómico Víctor “El Gordo Cocina”. Allí tomó pedidos y entregó comida para colaborar con familias venezolanas afectadas por terremotos.

La recaudación se destinó a un proyecto de cocineros y chefs que distribuye alimentos en las zonas afectadas. Catherine Fulop agradeció la convocatoria con un video: “Gracias a toda la gente que se acercó acá a Chacaíto en este arepazo solidario para Cocinemos por Venezuela”. La jornada reunió a integrantes de la comunidad venezolana en Buenos Aires alrededor de esa ayuda.

Respecto de su actividad física, la decisión que contó implica aceptar que hay ejercicios y cargas que ya no puede sostener como antes. Sigue entrenando, pero con otra prioridad: mantener las capacidades que mencionó sin volver a exigirse de la misma manera. El cambio alcanza también a la supervisión, un cuidado que hoy valora especialmente después de las lesiones.

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