Ingrid Grudke posó con una microbikini a los 50 años y sorprendió con su figura

Ingrid Grudke revolucionó las redes al probarse distintas microbikinis antes de viajar a la playa con sus amigas. A los 50 años, la modelo lució su figura, recuperó prendas históricas y aprovechó las repercusiones para revelar cómo cuida su cuerpo sin dejar de priorizar su bienestar emocional.

Mientras preparaba la valija, Ingrid Grudke explicó: "En una semana me voy de viaje a la playa y hoy se me ocurrió ver que bikinis tengo". Frente a la cantidad de prendas que encontró, agregó: "Demasiadas opciones, mucho vintage y bikinis del año pasado". Finalmente, convocó a sus seguidores: "¡Ya quiero lo nuevo! ¿Qué se usará este verano 2027? ¿Ustedes saben? ¿Qué les gusta? Los leo".

Entre los diseños apareció una prenda cargada de historia profesional. Al descubrirla, la misionera recordó: "Les dije que iba a encontrar cosas raras en mi placard. Siempre me sorprende y me trae recuerdos... Esta trikini la usé en una de mis primeras campañas de trajes de baño".

La repercusión llevó a Ingrid Grudke a explicar su rutina: "Todo el tiempo me preguntan cómo hago para mantenerme así a mis cincuenta años. Para mi, no hay secreto, todo tiene que ver con dar el alimento y cuidado correcto a mi cuerpo, alma y mente, y esto lo aprendí desde muy chica". Luego resumió sus hábitos: "Es dedicar tiempo a comer sano, hacer ejercicios físicos, trabajar en la paz mental y un descanso apropiado".

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Su reflexión también alcanzó el debate sobre la imagen: "Hoy en día se dice que no hay que hablar de cuerpos. Yo pienso que sí se puede hablar, siempre y cuando se hable de la importancia de tener un cuerpo sano para empezar a generar conciencia". En esa línea, sostuvo: "Nuestro cuerpo es nuestro vehículo en la vida y es importante cuidarlo hoy, para lograr tener un cuerpo sano, fuerte , ágil, funcional a vos el día de mañana". Y profundizó: "Va más allá de lo estético, aunque verse bien ayuda a la autoestima, te da seguridad a la hora de presentarte en algún lugar y eso también es salud. No seamos hipócritas. Lo que no está bien es criticar otros cuerpos, eso es otro tema, poder hablarlo desde el lado de concientizar a tener un cuerpo sano eso sí me parece bien".

Frente a las opiniones que recibió durante su carrera, Ingrid Grudke aseguró: "Desde que tengo uso de razón siempre se habló del cuerpo que tengo y me acostumbre a eso, a que todos opinen sobre mis formas. Honestamente nunca me afectó una opinión de otro individuo porque me siento muy segura de mí. No me afecta la opinión de otros".

Además, reconoció: "Con mi trabajo eso se acentuó más, muy flaca, muy musculosa, nariz rara, ojos muy grandes, pocas tet..., mucho cul..., y así mil opiniones más, que son gustos de otros y no mi realidad. Y eso también lo tomo que es parte de mi trabajo". Como cierre, afirmó: "Nací con esta genética, estas formas, tamaño, color y así me voy a respetar, cuidándolo lo más que pueda para que mi cuerpo sea un vehículo fuerte, ágil, funcional a mi alma y mente hasta el fin de mi existencia".

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