Evangelina Anderson sorprendió al exponer su exigente rutina de entrenamiento: el video

Después de semanas agitadas en el plano mediático, Evangelina Anderson volvió a mostrarse activa en redes sociales con un contenido que sorprendió a muchos de sus seguidores. La modelo eligió compartir un video desde el gimnasio en el que dejó ver cómo se entrena y la intensidad de los ejercicios que realiza para mantenerse en forma.

La publicación llegó en un momento particular para Evangelina Anderson, quien recientemente quedó fuera de MasterChef Celebrity y también estuvo envuelta en repercusiones mediáticas por las declaraciones que surgieron alrededor de su vínculo con Ian Lucas. En ese contexto, la actividad física parece haberse convertido en uno de los espacios donde busca concentrarse y mantener el equilibrio personal.

El clip que subió a sus redes muestra distintos momentos de su entrenamiento. La participante de MasterChef arranca con un ejercicio de fuerza que exige coordinación y estabilidad: un movimiento de peso muerto realizado sobre dos cintas de correr, mientras sostiene una pesa y desciende con control para trabajar la parte inferior del cuerpo.

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La rutina continúa con una serie de sentadillas profundas que realiza en línea recta, un movimiento clásico para fortalecer piernas y glúteos. Más adelante suma otro ejercicio que combina equilibrio y resistencia: utilizando una pelota de tres kilos, la modelo realiza extensiones sobre un banco para activar tanto la zona media como las piernas.

En otra parte del entrenamiento, Eva se enfoca en movimientos unilaterales. Con un pie apoyado en un banco y una pesa en la mano, realiza sentadillas a una pierna que requieren fuerza y estabilidad. El video deja ver el nivel de exigencia de la rutina, algo que muchos usuarios destacaron en los comentarios.

El trabajo físico no se detiene ahí. La modelo también dedica parte de la sesión a la parte superior del cuerpo. Colgada de una barra, Eva realiza abdominales elevando las rodillas hacia ambos lados, un ejercicio que apunta directamente al fortalecimiento del core.

Para acompañar el video, Evangelina Anderson eligió una frase breve que resume el espíritu del entrenamiento y el tono del posteo. Junto a las imágenes escribió: “Reina asesina”. El clip, musicalizado con la canción “Killer Queen”, terminó reforzando esa idea de determinación con la que la modelo decidió mostrarse ante sus seguidores.

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