Oriana Sabatini reveló cómo es su rutina de entrenamiento en plena etapa de embarazo

Oriana Sabatini atraviesa uno de los momentos más especiales de su vida y lo hace sin dejar de lado una rutina que la acompaña desde hace años: el movimiento consciente. A seis meses de embarazo, la cantante mostró cómo ajustó su entrenamiento para esta etapa y sorprendió con la disciplina con la que sostiene cada sesión.

Desde Italia, donde vive junto a Paulo Dybala, compartió un video que dejó ver parte de su día a día: pilates adaptado especialmente para embarazadas. Movimientos lentos, controlados y guiados por una profesional marcan el ritmo de una práctica que la ayuda a mantenerse activa, mejorar la postura y preparar suavemente su cuerpo para el momento del parto.

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El reformer se convirtió en su mejor aliado. Allí concentra ejercicios de bajo impacto que fortalecen piernas, glúteos, brazos y zona media, siempre respetando los límites naturales que impone el crecimiento de la panza. La clave, según dejó ver, es combinar fuerza, respiración y estabilidad sin forzar de más ni buscar resultados estéticos.

La artista también mostró que, lejos de perseguir la “performance”, su objetivo es cuidar su bienestar físico y emocional. La rutina le permite aliviar tensiones, mejorar la movilidad y mantener su energía equilibrada, algo fundamental para atravesar con comodidad el último tramo del embarazo. Todo en un clima de serenidad y disfrute.

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Desde que anunció que sería mamá, Oriana optó por mostrar solo fragmentos de su proceso, priorizando la intimidad y evitando exponer detalles que no desea compartir. Sin embargo, cada vez que aparece entrenando, genera una ola de ternura e inspiración entre sus seguidores, que celebran verla tan conectada con esta nueva versión de sí misma.

El pilates también juega un rol emocional en su día a día. Entre estiramientos, ejercicios de equilibrio y respiraciones profundas, la cantante encuentra un espacio de calma que la acompaña en la cuenta regresiva hacia la llegada de su beba. La rutina funciona como un puente entre su vida de artista, su maternidad incipiente y su necesidad de bienestar.

Con la mirada puesta en marzo, fecha estimada para el nacimiento, Oriana Sabatini continúa compartiendo pequeños momentos de este viaje. Su entrenamiento, lejos de ser una exigencia, se convirtió en un ritual que refleja cómo transita esta etapa: con suavidad, cuidado propio y una energía que contagia a quienes siguen cada paso de su embarazo.

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