Invitan a la charla “La Alquimia del Nado en Aguas Frías”

La Asociación de Nadadores de Aguas Abiertas - NADAAR continúa con su ciclo de actividades abiertas y gratuitas. En esta oportunidad, la charla “La Alquimia del Nado en Aguas Frías” que se va a llevar a cabo este sábado 25 de octubre, de 9 a 11.30, en el Auditorio UNC, ubicado en Quintral 1250.

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Dirigida a nadadores y también a amantes de la naturaleza, y a quienes tengan interés en comenzar a explorar su bienestar, propone abordar el desafío de “transformar el miedo y el shock del agua gélida en fuerza, calma y resiliencia a través de la sabiduría del Yoga”.

La propuesta apunta a brindar herramientas valiosas: “Conectaremos cuerpo, mente y el espíritu, para avivar tu fuego interior, y domar la mente en la calma del frío”. El programa incluye: 1. Pranayama: El Control Remoto; 2. Laboratorio de la Mente (Pratyahara y Dharana); 3. El Fuego Interior (Tapas); y 3. Kit de Herramientas.

Para inscribirse a la actividad, hay que completar el siguiente formulario: https://acortar.link/mIWSlV .

Para más información y para asociarse a NADAAR, se puede ingresar al IG y Facebook @nadaar.bariloche .