El video de la China Ansa entrenando fuerza a tan solo 3 meses de convertirse en mamá

La China Ansa disfruta de su segundo embarazo y comparte cada uno de sus avances a través de sus redes sociales. La conductora de Telefe anunció la feliz noticia el pasado mes de abril, recordando que a mediados de 2023 se había convertido en madre por primera vez con la llegada de India. La familia se agrandará en los próximos meses.

Mientras transcurre el día a día con su agenda bastante abultada desde lo familiar pero también en lo laboral, esta etapa es una etapa donde la China no pone excusas para dejar de moverse. ¿Podría estar relajada sin hacer nada con su esposo Diego Mendoza? Sí, pero ella se mantiene en actividad.

 

 

 

 

 

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Una publicación compartida por Josefina Ansa (@chinitaansa)

Así lo demuestra la China a través de sus redes sociales luego de compartir una serie de ejercicios adaptados a este momento de su embarazo. Una rutina que, según ella misma cuenta, viene impulsada por su propio que está en camino.

Apuntando a su bienestar físico y sin dejar de lado la potencia muscular, Josefina compartió una pequeña rutina donde muestra cómo se entrena. Días atrás se mostró ejecutando uno de los más efectivos para el tren inferior: hip thrust con barra, un clásico.

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La presentadora de Telefe ajustó dicho movimiento apoyando los pies sobre un disco para ganar estabilidad y profundidad. Sin embargo, en las últimas horas sumó una nueva publicación donde se la puede ver haciendo back squat. Se la puede ver con su pancita de embarazada ya a la vista y con una barra cargada de discos (45 kilos aproximadamente), pero lo importante es el mensaje que dejó.

“Sigo sorprendiéndome de la fuerza que tiene este bebé. El cuerpo me pide estar en constante movimiento, y realmente los beneficios y los resultados, son increíbles. Nos sentimos muy bien, estoy cómoda con el embarazo y Rafi es un compañero de lujo en los entrenamientos. Estoy tan a gusto con este presente… y todo, todo, se lo transmito”, escribió la China en su video.

 

 

 

 

 

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La conductora de Lado V, el programa que se emite todos los domingos al término de La Voz Argentina, dejó en claro que entrenar siempre es una prioridad y que mantenerse saludable es un verdadero estilo de vida. 

Y mientras la China se encuentra entrando a la recta final de su embarazo, recordando que días atrás anunció que el parto de Rafael -el nombre que llevará su hijo- está pronosticado para octubre. En medio de todo eso, no negocia dejar de hacer ejercicio y prioriza su bienestar.

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