Sedentarismo y sobrepeso: un combo peligroso para la salud de universitarios

Un nuevo estudio realizado por Joaquín García, reciente Licenciado en Kinesiología y Fisiatría que dicta en Viedma la Sede Atlántica de la Universidad Nacional de Río Negro (UNRN), revela una preocupante conexión entre el sobrepeso y la disfunción del hombro en estudiantes universitarios.

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García, quien realizó su trabajo final de grado en la Sede Atlántica de la UNRN, analizó a un grupo de 33 estudiantes entre 18 y 25 años. Los resultados obtenidos son reveladores, según explicó a NoticiasNet tras la investigación.

Un alto porcentaje de estudiantes presenta sobrepeso. El estudio encontró que más del 40% de los estudiantes masculinos y alrededor del 20% de las mujeres tenían sobrepeso.

La disfunción del hombro es común. Más de la mitad de los participantes mostró signos de disquinesia escapular, un trastorno que afecta el movimiento normal del omóplato, indica la investigación del flamante profesional.

¿Existe una relación entre ambos?

Si bien el análisis estadístico no encontró una correlación fuerte entre el índice de masa corporal (IMC) y la disquinesia escapular, los resultados sugieren una tendencia: los estudiantes con sobrepeso y obesidad tienen mayor probabilidad de presentar este tipo de disfunción.

¿Por qué ocurre esto?

Según el investigador, “el estilo de vida sedentario y las malas prácticas alimentarias, cada vez más comunes entre los jóvenes, podrían estar detrás de estos problemas. La falta de actividad física y una dieta rica en alimentos procesados y azúcares contribuyen al aumento de peso y a cambios en la movilidad articular”, le manifestó a NoticiasNet.

¿Qué implica esto para la salud?

La disquinesia escapular puede causar dolor de hombro, limitar el rango de movimiento y afectar la calidad de vida. A largo plazo, puede llevar a lesiones más graves si no se trata adecuadamente.

García destacó la importancia de “adoptar hábitos de vida saludables desde temprana edad. La práctica regular de ejercicio físico, una alimentación equilibrada y la prevención de la obesidad son clave para mantener un cuerpo sano y funcional”.

"Este estudio representa un primer paso en la investigación de esta problemática en nuestra región", señaló. "Esperamos que estos resultados sirvan para generar conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra salud y motiven a más jóvenes a adoptar estilos de vida más saludables", concluyó.