Mes de Prevención del Suicidio: "Es clave que las personas sientan que son escuchadas"

En el marco del Mes de la Prevención del Suicidio, el Lic. Guido Beltrami, psicólogo (MP 1336) y presidente del Colegio Profesional de Psicólogas y Psicólogos de la Zona Andina de Río Negro, dialogó con El Cordillerano y subrayó la necesidad de jerarquizar la salud mental en la vida cotidiana, destacando "que no hay salud sin salud mental". A nivel global, se estima que más de 700.000 personas se suicidan cada año, un flagelo que sigue siendo un tema tabú en muchas sociedades.

"El suicidio siempre tiene una relación previa con la salud mental de la persona. Muchas veces, quienes están pasando por dificultades afirman estar bien, cuando en realidad presentan indicadores que revelan problemas. Aislamiento, hablar menos, falta de ganas para hacer cosas o síntomas de depresión son señales que no deben ignorarse", explicó Beltrami. "Lo importante es estar alerta cuando alguien cercano, que parece estar bien, en realidad está atravesando un mal momento".

El Lic. Beltrami también hizo hincapié en los riesgos de recurrir a personas no habilitadas profesionalmente para brindar apoyo psicológico, lo que puede llevar a consecuencias graves para quienes buscan ayuda. "Existe una sobreoferta de personas que se autorizan a escuchar a individuos vulnerables sin contar con las herramientas adecuadas. En términos de salud mental, es fundamental que quienes necesiten apoyo se acerquen a profesionales habilitados".

En cuanto a la importancia de pedir ayuda, Beltrami destacó que la cura comienza con la palabra: "Proponemos hablar. Es clave que las personas sientan que son escuchadas y en muchos casos, ese primer paso de hablar puede marcar una gran diferencia. Sin embargo, el modo en que los medios tratan estas problemáticas también es crucial. A veces, el miedo a la exposición (como en las redes sociales) impide que la gente hable de su sufrimiento, por lo que es vital recordar que los psicólogos guardamos el secreto profesional, algo que no siempre se sabe".

Además, el psicólogo resaltó que cualquier persona en riesgo debe consultar con un profesional de inmediato. "El número nacional de ayuda es el 135 y cualquier persona que sienta que peligra su vida puede acercarse al hospital o a un centro de salud de su barrio", recordó Beltrami, insistiendo en que la atención profesional es indispensable para brindar la contención necesaria.

Finalmente, Beltrami expresó que es fundamental estar atentos a los signos que puedan indicar que alguien está en crisis y actuar con rapidez para garantizar que reciba el apoyo adecuado. "La prevención del suicidio no es un acto aislado, sino un compromiso colectivo que debe involucrar a la sociedad en su conjunto".