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COCINA SIMPLE INTERNACIONAL

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09/03/2024

Leche Frita: El postre español que debes probar al menos una vez en la vida

Leche Frita: El postre español que debes probar al menos una vez en la vida
Leche Frita: El postre español que debes probar al menos una vez en la vida

Este dulce de origen conventual es tradicional de toda España, aunque es especialmente popular en Galicia. Sin duda, sus orígenes son los mismos que los de las torrijas: una forma barata de aprovechar la leche y, en este caso, la harina, en una preparación hipercalórica para tiempos de abstinencia.

Esta receta incluye un truco que vimos en uno de los libros de Karlos Arguiñano, donde el popular cocinero vasco añade un poco de leche condensada a la mezcla (en sustitución del azúcar de las recetas tradicionales) para conseguir una textura y sabor especiales que nos han conquistado.  

Familia cercana de otros dulces calóricos como los pestiños, las natillas, los frisuelos, las flores fritas, las filloas o los buñuelos de viento, la leche frita no deja de ser parte de la repostería española.

Ingredientes

Para 4 personas
  • Leche                                  400
  • Leche condensada             200 
  • Maicena                             65 
  • Limón                                1
  • Harina de trigo para rebozar
  • Huevos para rebozar        2
  • Aceite vegetal para freír
  • Azúcar glas para decorar
  • Canela en rama                1
  • Canela molida para decorar
  • Hojas de menta para decorar

Preparación

Lo primero que vamos a hacer es medir 400 ml de leche, de los cuales vamos a retirar un vaso que necesitamos en frío. El resto lo calentamos en una cazuela junto a 200 ml de leche condensada, una rama de canela y un poco de corteza de limón, los mismos aderezos que usaríamos para hacer unas torrijas. En cuanto empiece a hervir cortamos el fuego, colamos la leche infusionada y la reservamos.

Ahora, en un bol grande vertemos 65 gramos de harina de maíz refinada (maicena), echamos el vaso de leche fría y removemos bien con una varilla manual. Echamos entonces el resto de la leche caliente y lo mezclamos bien hasta que no quede ningún grumo. Volvemos a calentar esta mezcla en la misma cazuela, a fuego lento, hasta que la leche reduzca un poco y la mezcla espese.

Es importante calentar lento y no dejar de remover, para evitar que la leche se pegue al cazo, pero, además, para que se cocine bien la harina. Esto nos puede llevar unos 15 minutos. Tenemos que lograr una textura parecida a la de una crema, solo entonces podemos verter la mezcla en una fuente que vamos a meter en la nevera para que la leche se solidifique por completo, lo que llevará unas cuatro horas (aunque podemos dejarla de un día para otro).

Una vez pasado este tiempo, sacamos la fuente de la nevera, cortamos la leche en cuadrados y la pasamos por harina y, después, huevo batido, antes de freirla en aceite abundante bien caliente. Las vamos retirando sobre papel absorbente y servimos decorando el plato con un poco de azúcar glas, canela molida y unas hojas de menta.

La leche frita es un postre bastante contundente, ideal para rematar una comida de fiesta. Aunque está rica pasado un tiempo, lo ideal es servir la leche frita recién hecha, pues estará mucho más cremosa. Si queremos tirar la casa por la ventana, a la leche frita aún caliente le va fenomenal como acompañamiento una bola de helado de vainilla, fresa o helado de chocolate. También le va bien un coulis de frutos rojos.

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