Altas temperaturas generan alerta roja en Argentina: qué significa y recomendaciones

El Servicio Meteorológico Nacional emitió alerta roja para diez provincias y la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, debido a las altas temperaturas que se registraron en varias localidades. El fenómeno, que superó los 37 grados, pone en peligro la salud de todas las personas, incluso de las personas saludables.

El alerta roja comprende a zonas como Mendoza, San Juan, La Rioja y la provincia de Buenos Aires, incluyendo algunos municipios del conurbano. Además, abarca gran parte de La Pampa, San Luis, Catamarca, Neuquén, Córdoba y Río Negro. 

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El alerta roja indica que las temperaturas en esa zona son "muy peligrosas y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables", por lo que se recomienda aumentar el consumo de agua y no exponerse al sol en exceso ni en horas centrales (entre las 10 y las 16).

En cuanto al resto de la provincia de Buenos Aires y otras regiones del país, se encuentra bajo alerta naranja y amarilla. El nivel naranja implica que las temperaturas también pueden ser peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo, como niños, personas mayores de 65 años y aquellos con enfermedades crónicas. Mientras tanto, el nivel amarillo indica que las temperaturas pueden tener un efecto leve a moderado en la salud y también son peligrosas para los grupos de riesgo.

Además de los riesgos para la salud, estas altas temperaturas también han causado cortes de energía eléctrica. La demanda de energía eléctrica ha batido récords, lo que ha llevado a interrupciones en el suministro. Ante esta situación, se recomienda reducir la actividad física, usar ropa ligera y mantenerse en espacios ventilados o acondicionados.

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Recomendaciones del Ministerio de Salud

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas)
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas
• Evitar comidas muy abundantes
• Ingerir verduras y frutas
• Reducir la actividad física
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos pueden prevenirlo y contrarrestarlo