PAUSA ACTIVA
| 22/03/2020Seguimos entrenando en casa
Carla Chiarandini
Hoy que tenemos que estar en casa y muchos están trabajando, es importante que hagamos pausas activas para movilizar articulaciones, elongar, no contracturarnos, oxigenar, prevenir lesiones y dolores entre otras cosas.
Carla Chiarandini
Te puede interesar
Ultimas noticias