Sociedad |

PAUSA ACTIVA

22/03/2020

Seguimos entrenando en casa

Por: Carla Chiarandini

Hoy que tenemos que estar en casa y muchos están trabajando, es importante que hagamos pausas activas para movilizar articulaciones, elongar, no contracturarnos, oxigenar, prevenir lesiones y dolores entre otras cosas.

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